bAdaN Q kok cApEk bGt yach???

pErnah merasakan tiba2 cpk ato lelah?aDa beberapa penyebab kenapa kita kadaNg2 suka meRasa capek...

• kuRaNg daRah
• maKan tiDak teRatuR
• melaKukaN aktiFitas diluar batas
• jaM tiduR kuRaNg dari 8 jaM
• baNYa persoAlaN sehinGga meMbuat kita stress

yaNg perlu kita lakukaN:

• miNum VitaMin, pastinYa deNgan konsultasi DokteR dulu
• usahakan makan deNgan jam yang teRjadwal
• istirahat singkat. kalau badan sudah saNgat lelah, coba cari tempat buat istiRahat. 15 atau 30 menit cukup untuk menG-charge eneRgi kitamelakukaN sesuatu yang meNyEnanGkan, sepERti nonton film komedi aTo meNjalankan hobi
• naNyak menghiRup udaRa segar, di liar rumah atopuN ditempat yG teRtutup
• jika ada peRsoalaN, bicaRalah denGan oraNg yanG kita percaya untuk membantu meNyelEsaikannYa.
  

my poetry

kurangkai kata dan kutulis syair
kucoba membuat nada indah
berkisah tentang dua insan yang mendamba
tlah mereka capai Pancaran sinar terang kehidupan
kau ungkap kebahagiaan harapanmu

alunan sang bayu
menuntunmu ke sebuah pelaminan
ikatan kasih dua insan yang tak akan lapuk oleh waktu

denagn langkah sedikit malu dan kekuatan hati
kau langkahkan kaki di hari indahmu
dengan penuh semangat yang membara
yang tak pernah padam

created: tanty







would you be my wife??
mungkin impian tersebut harus ku pedang....
supaya mati jiwaku
aku bukan manusia sempurna
i'm not perfect

tangis itu sia-sia
cinta lebih memihak singa daripada kelinci

setiap raja hitam datang
mantra ku tunjukkan bagimu..
meski tanpa balas
tak apalah bagiku!!

ku tunggu selalu di halte hatiku
meski kau lupa padaku
kan ku rajut cintaku
hanya padamu...

created: tanty









ketika ku kejar...
ia tak kujumpai sebatang hidungpun...
ketika ku memusnahkannya...
ia datang hampiriku...
hari ini cintaku datang padaku
aku bagai terpenjara jeruji inkubator
aku menyesal...
karena si jagoan tak ku tunjukkan
apa is mencariku?..
aku hanya bisa berbilur lesu...bisu...
ketika wangi itu hilang...

created: tanty

my poetry

tiada seindah anugrah Illahi
bila engkau dapat kumiliki
jangan biarkan ku tergantung
terbalut gundah pikiran bingung

pangeran pujaan hati
bisikkan untukku satu yang pasti
masa depan kan kita miliki
hari- hari depan kita arungi

semua itu tercapai hari ini
kita, kita berdua akan duduk ,,
bersanding dipelaminan
dua buah cincin emas,akan menyatukan kita
bahagiaku hari ini..
di hari wedding partyku....


created by: Tanty